Lors de votre première séance, votre thérapeute va vous demander si vous avez déjà reçu des massages avant. Si la réponse est oui, il vous demandera si vous savez quelle sorte de massage c’était.
La plupart des gens ne le savent pas et ne le demandent pas car ils font confiance au « professionnel » qu’ils vont consulter. Saviez-vous qu’au Québec aucune réglementation n’encadre le domaine de la massothérapie? Savez-vous à qui vous confiez votre corps et en qui vous mettez votre confiance?
C’est important de s’assurer que votre massothérapeute comprend lui même ce qu’il fait et qu’il puisse vous l’expliquer. À commencer par l’approche qu’il pratique!!
Chez massotherapie.pro vous trouverez différents services et différentes approches dont le shiatsu et le massage suédois. Dans ce bref article, nous nous concentrerons sur le massage suédois.
Tout d’abord, pour faire court, le massage suédois à pris la forme qu’on lui connaît à travers le 19e siècle. Sa spécificité se trouve dans le fait qu’il vise à améliorer la souplesse et l’irrigation des différentes couches musculaires, des tendons, des ligaments, des articulations, du tissu conjonctif en général ainsi que celles de la peau, pour se diriger vers une symétrie du corps en constituant donc une meilleur coordination du mouvement… un meilleur équilibre!
Plus simplement, le massage suédois vise à maintenir ou améliorer :
- la souplesse des muscles et de la peau
- les réponses nerveuses et musculaires
- la mobilité articulaire
- l’équilibre du tonus musculaire
- la circulation sanguine et lymphatique
- la capacité de relaxation
Il vise également à soulager certaines douleurs d’origine musculo-squelettique.
Il s’agit donc d’une approche qui demande un certain niveau de connaissance du corps humain et des systèmes qui le composent.
Pour terminer, bien que ce massage soit des plus scientifiques, l’expérience reste entièrement humaine, agréable et pleine d’empathie quand elle est prodiguée par un massothérapeute compétent. Il ne faut pas oublier que le massage se vit d’abord et avant tout dans son propre corps avec ses propres impressions et appréciations.
La prochaine fois que vous allez consultez un massothérapeute, soyez à l’aise de poser des questions sur son approche, il sera sûrement surpris et très heureux de vous en parler!